09Nov

Réseau

Groupe d’Activité Physique Adaptée en salle

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A compter du jeudi 9 novembre 2017, le Réseau Rhône-Alpes SEP vous propose de participer à 1 groupe d'activité physique adaptée en salle sur Lyon.

Ce  groupe vous est proposé grâce à des dons d'associations reçus au cours de l'année 2017.

 

 

OBJECTIFS DES ATELIERS

- Développer les capacités fonctionnelles et sensorielles pour améliorer la condition physique générale.

- Savoir mieux récupérer et prendre soin de soi.

- Gérer la fatigabilité lors d'un effort en considérant l'énergie requise pour mener à bien son quotidien.

- Préserver son capital santé et la capacité d'autonomie au quotidien.

- Renforcer la relation à soi et à l'autre par le lien de réciprocité et de coopération.

 

ORGANISATION GÉNÉRALE DU GROUPE

Ce groupe est destiné aux patients atteints de sclérose en plaques.

Les séances d'activité physique adaptée en salle sont proposées par Mme Aline RIGOLLET, Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé.

Les séances sont d'une durée d'1 heure. Elles se dérouleront les jeudis soir de 18h à 19h.

Elles auront lieu dans les locaux de ABC Prévention Santé, 3 Quai Tilsitt 69002 LYON.

 

Le calendrier des dates des 12 séances est le suivant:

Cycle 1jeudi 9 novembre 2017 - jeudi 16 novembre 2017 - jeudi 23 novembre 2017 - jeudi 30 novembre 2017 - jeudi 7 décembre 2017 - jeudi 14 décembre 2017 - jeudi 21 décembre 2017

Phase de suivi motivationnel : du 25 décembre au 8 janvier 2018

Cycle 2 : jeudi 11 janvier 2018 - jeudi 18 janvier 2018 - jeudi 25 janvier 2018 - jeudi 1er février 2018 - jeudi 8 février 2018

 Une assiduité sur les 12 séances vous sera demandée.

 

MODALITÉS D'INSCRIPTION

Les places étant en nombre limité, une session de pré-inscription vous est proposée.

Pour vous pré-inscrire, il suffit de nous faire parvenir :

  • par courriel à l'adresse suivante : infirmiere@rhone-alpes-sep.org
  • ou par courrier postal à l'adresse suivante : Réseau Rhône-Alpes SEP Cellule de coordination, Service de Neurologie A, GHE Hôpital Neurologique, 59 Boulevard Pinel 69 677 Bron Cedex
  • les 2 questionnaires complétés par vos soins que vous trouverez en téléchargement en bas de cette page avant le 16 octobre 2017.

Vous serez ensuite recontacté par téléphone pour les modalités de validation de votre inscription.

L'inscription pourra être validée après un premier point avec Mme Maylis de FRANQUEVILLE, qui aura pour objectif de mieux comprendre vos attentes envers ces séances d'activité physique adaptée et de vérifier leur adéquation avec le cycle proposé.

La composition du groupe sera ensuite validée par Aline RIGOLLET afin de s'assurer que chacun des participants pourra trouver des bénéfices physiques et psychologiques au sein des séances.